秋季必不可少的食物

• 作者: 周俭
• 来源期刊: 家庭健康
• 关键词: 秋季 白萝卜 支气管炎 化痰止咳 中医 症状 选择 秋天 咳嗽 感冒 炖肉 补益
• 年，卷（期）: 2017,（10）
• 所属期刊栏目: 饮食营养
• 页码范围: 14
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

吃三蔬 白萝卜,化痰止咳 秋天好发感冒、支气管炎等,易出现咳嗽、痰多等症状,用白萝卜煮水、白萝卜炖肉都是不错的选择.中医认为,肉补益,弊病是易生痰,白萝卜则能化痰以消之,荤素搭配,补而不腻.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	周俭		34	92	6.0	9.0