防病抗衰的黑色食品

• 作者: 李心平
• 来源期刊: 中老年保健
• 关键词: 防病抗衰 自然恩赐 胡萝卜 紫色 眼睛 食物 食品 色彩 六色 馈赠 红色 甘蓝 番茄 多彩 餐桌 菠菜
• 年，卷（期）: 2017,（12）
• 所属期刊栏目: 饮食与健康
• 页码范围: 34-35
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

大自然恩赐人类多姿多彩的世界,同时也馈赠给我们五颜六色的食物鲜艳的如红色的番茄、胡萝卜,碧绿的菠菜,紫色的甘蓝等等,不但让我们饱了口福,也愉悦了我们的眼睛和心灵.与这些亮丽色彩截然不同的黑色系食品,近些年也逐步占据了我们的餐桌.