大脑的不同区域,受熬夜的影响也不相同

• 来源期刊: 初中生天地
• 学科: 教育
• 年，卷（期）: 2017,（16）
• 页码范围: 32-32
• 页数: 1页
• 分类号: G634.98

摘要

<正>相信同学们都多少知道一些熬夜对人体健康造成的危害,可是我们为什么要睡觉?这个问题看起来简单,但事实上科学界众说纷纭,至今也没能给出一个确切的解释。大量的科学研究确定了一件事:我们的睡眠受到生物钟和睡眠内稳态这两大机制的调节。这意味着你处在觉醒状态的时间越长,你想要睡觉的需求也会越大。对比不同时期的数据,研究人员发现,睡眠缺失对大脑不同区域的影响并不是一致的。大脑皮层