午休有助于学习

• 作者: 张军辉
• 来源期刊: 农村青少年科学探究
• 学科: 工学
• 关键词: 学习 午休 初中生
• 年，卷（期）: ncqsnkxtj_2017,（5）
• 页码范围: 42-42
• 页数: 1页
• 分类号: TP278

摘要

你有没有午休的习惯？如果有的话，我恭喜你；如果没有，我强烈建议你中午睡一会儿。因为近期一项研究表明：午睡可以增强大脑活力，从而促进儿童学习。尽管我们已经是初中生了，但是每天半小时左右的小睡肯定对我们的学习有帮助。