不仅关系骨健康钙是生命的源泉

• 作者: 杨颖华
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2017,（2）
• 所属期刊栏目: 饮食营养
• 页码范围: 33-34
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

氧气、水、钙被称为生命之源.钙在人体属宏量元素,含量最多,正常成人体内总共有1000～1200克,约占人体重量的2％,其中99％以上的钙都存在于骨骼、牙齿、指甲等硬组织中,1％存在于血液、细胞、软组织和体液中.钙是掌控人体五脏六腑和所有器官正常运行的关键性物质.