药之不及,针之不到,必须灸之中老年养生保健灸

• 作者: 何天有
• 来源期刊: 健康指南
• 关键词: 老年养生 中老年人 脏腑功能 养生保健 人到中年 中医 温补 外邪 能力 火力 措施 艾灸
• 年，卷（期）: 2017,（12）
• 所属期刊栏目: 传统养生
• 页码范围: 46-47
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

中医素来有“药之不及,针之不到,必须灸之”的古训.人到中年,脏腑功能开始衰退,到了老年,脏腑功能明显减退,抗御外邪的能力也显著减弱,因此,中老年人做好日常养生保健十分重要.艾灸保健简便易行,借助火力温补效果明显,适宜中老年人作为养生保健的日常措施.