短跑教学中应该注重的细节练习

• 作者: 解玉军
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 短跑教学 节奏练习 科学研究 短跑速度 步频 步幅 学生 跑动
• 年，卷（期）: 2017,（7）
• 页码范围: 19-20
• 页数: 2页
• 分类号: G822.1

摘要

众所周知,短跑能力的提高主要依赖于步频和步幅。科学研究表明：步频的快慢先天遗传的因素占到了80%以上。这个结果提醒我们,在教学中如果要提高学生的短跑速度,必须注意提高学生跑动的步幅及步频和节奏练习。

作者信息

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1	解玉军		2	0	0.0	0.0