谷物为主防湿邪

• 作者: 鲁玉艳
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2017,（2）
• 所属期刊栏目: 营养学堂
• 页码范围: 28
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

进入冬季,我国南方大部分地区又冷又湿,有些人就开始犯腰腿痛,浑身上下哪儿哪儿都不舒服,这往往是湿邪引起的.生活方式不健康,湿邪就容易入侵.它无孔不入,而且从来不孤军作战,总要与体外的邪气里应外合,纠缠不清.湿气遇寒成为寒湿,遇热则成为湿热,遇风则成为风湿.