女子举重运动员赛前心理训练的研究

• 作者: 贾光
• 来源期刊: 青年时代
• 关键词: 女子举重 赛前心理
• 年，卷（期）: 2017,（13）
• 所属期刊栏目: 人文社会
• 页码范围: 73-74，75
• 页数: 3页
• 字数: 5148字
• 语种: 中文

摘要

为树立女子举重运动员正确的赛前运动心理， 本文采用文献资料法、 调查访问法及逻辑分析法对女子举重运 动员赛前心理进行了分析。 研究结果表明， 女子举重运动员赛前心理状态， 特别是动机水平对运动成绩有重要影响。 赛前不 良情绪产生的原因有个性性格， 期望值； 动机水平， 比赛的归因， 身体状态、 技能水平， 性别、 年龄， 外部因素； 其训练学 消除方法有设定适宜的期望值， 激发良好的比赛动机， 加强运动员认知训练， 呼吸调节法， 音乐调节法， 采用一定的按摩放 松方法。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	贾光		1	0	0.0	0.0