冬喝暖身茶营养又保健

• 作者: 张宝华
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2017,（11）
• 所属期刊栏目: 营养饮食
• 页码范围: 29
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

冬天一到,有些人就特别怕冷.中医是从阳气不足的角度来解释怕冷的.人体是阴血和阳气平衡的整体,在阴阳平衡的情况下是健康的,可是如果其中一方下降,人就会有不良的反应.怕冷其实是阳虚生内寒的结果,表现在身体上就是御寒能力差,即使穿得比别人多仍然手脚冰凉.要消除寒冷的感觉,最简便的改善方法,就是炮制补气活血、御寒温热的暖身茶.