发现超市里的全麦食品

• 作者: 安庆洋
• 来源期刊: 心血管病防治知识（科普版）
• 关键词: 超市 食品 日常饮食 科主任 精加工 营养 医院 食物 困惑 精制 健康 谷物
• 年，卷（期）: 2017,（4）
• 所属期刊栏目: 生活保健
• 页码范围: 54-55
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

想避免不健康的精制或精加工的谷物,第一步就是要知道哪些才是全麦食品. 在日常饮食中要包含全麦食品,这是非常重要的,但并不是每个人都知道这样做是为什么.著名医院营养科主任麦克这样说道:“有的人甚至不知道什么是全麦食品,对什么是全麦食品感到困惑,还有可能选错食物.”