中长跑运动员在冬训期间更应该加强技术练习

• 作者: 司建生
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 中长跑运动员 冬训期 技术练习 技术训练 落地技术 负荷量 地面 伤病
• 年，卷（期）: 2017,（7）
• 页码范围: 54-55
• 页数: 2页
• 分类号: G822.2

摘要

众所周知,在冬训期间中长跑运动员的负荷特点是强度较低,跑量较大,而冬天的特点就是气温较低,尤其是北方的室外训练,无论是在跑道上还是公路上训练,都感觉地面较硬,如果中长跑运动员的落地技术不好,在负荷量大,地面硬的条件下,很快会出现伤病现象,因此在冬训期间中长跑运动员更应该加强技术训练。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	司建生		1	0	0.0	0.0