戒烟的心理秘方

• 作者: 白杨
• 来源期刊: 心理与健康
• 关键词: 戒烟 心理 香烟 吸烟有害 警示语 印刷 烟盒 秘方 戒除 健康
• 年，卷（期）: 2017,（5）
• 所属期刊栏目: 心理处方
• 页码范围: 40
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

吸烟的人都清楚,所有香烟的烟盒上都要印刷“吸烟有害健康”等警示语,提示人们少吸或戒除香烟.总有烟民表示,并不是不想戒烟,可每次戒烟最多能坚持一两周,之后就又把当初的决心抛到九霄云外了.说起来,戒烟确实不易,在这里,我分享几个戒烟的心理秘方,希望可以助想戒烟的朋友一臂之力.