强身健体九要穴

• 作者: 康健
• 来源期刊: 保健与生活
• 关键词: 养生 风池穴 中医专家 穴位 外感风寒 强身健体 临床经验 颈椎病 醒脑 位能 头痛 人体 权威 祛病 疲劳 颈部 记忆 肌肉 功效 按摩
• 年，卷（期）: 2017,（6）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 25
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

按摩人体穴位能起到意想不到的养生效果,权威中医专家根据多年的临床经验,总结出便于记忆的9个养生要穴.别看这些穴位不起眼,平时多按揉几下,能起到强身健体、祛病养生的神奇功效. 风池穴,明目醒脑 按揉风池穴和其周围肌肉,可以有效地缓解颈椎病、外感风寒引发的头痛以及长时间低头工作导致的颈部疲劳.