骑出更健康的心脏?

• 作者: 洪林森
• 来源期刊: 心血管病防治知识（科普版）
• 关键词: 健康 骑自行车的人 心脏疾病 通勤 风险 心脏病 追踪 娱乐 循环 显示 随访 人员 丹麦 成人
• 年，卷（期）: 2017,（5）
• 所属期刊栏目: 美欧等心防治新动态
• 页码范围: 22
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

两项新研究显示,定期采用自行车通勤或喜欢骑车的人,心脏疾病风险稍微低于不骑自行车的人. 于2016年11月1日发表在《循环》杂志的一项研究追踪了45,000名丹麦成人(年纪50-65岁),他们定期骑自行车通勤或娱乐.在20年随访期间,骑自行车参与者比不骑自行车参与者心脏病发作的风险低15％.研究人员发现,即使低至每周骑车半小时也有助于防止心脏疾病.