越挫越勇 查尔斯怎样打造更强胸器

• 作者: 大熊
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 查尔斯 有氧训练 超越自我 运动员 马克斯 健美 职业 竞争
• 年，卷（期）: 2017,（3）
• 页码范围: 158-161
• 页数: 4页
• 分类号: G861.1

摘要

在竞争日益激烈的职业健美舞台上，决定冠军和名落孙山的，往往是很细微的差别。职业健美运动员们需要年复一年、日复一日地举起沉重的杠铃和哑铃，进行孤独的有氧训练，吃大量枯燥乏味的食物，对着镜子进行无数次造型练习。尽管如此，面对激烈的竞争，依然要不断超越自我。当一位斗士连续7场比赛都没有取得好成绩时，他所要做的只有一件事，重新开始。这就是马克斯·查尔斯目前的处境。