澳洲猛腿

• 作者: 大熊
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 澳洲 肱二头肌 健身房 所有人 运动员 杠铃 背部 健美
• 年，卷（期）: 2017,（3）
• 页码范围: 162-167
• 页数: 6页
• 分类号: G804.63

摘要

杠铃杆被压弯在你的肩膀上，健身房里的所有人都停下来看着你。此前，你的深蹲重量从未超过525磅，而且，你那天上午已经练了背部，下午已经练了肱二头肌，但为了和世界上最棒的健美运动员一起训练，你又在晚上返回健身房练腿。