中小学跨栏训练方法之我见

• 作者: 徐霞琴 沈民
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 跨栏跑 短跑运动 专项技术 教研组长 技术性要求 力量素质 团体冠军 加速跑 速度素质 单脚跳
• 年，卷（期）: 2017,（8）
• 页码范围: 19-19
• 页数: 1页
• 分类号: G808.1

摘要

跨栏跑是一项速度快,对运动员的技术性要求很强的短跑运动,其实质是跑栏。跨栏跑的最大特点是在高速跑进当中越过一定数量的障碍,因此,必须通过对运动员的平跑速度和专项技术进行科学、系统的训练,才能达到较高的运动水平。笔者连续多年任教研组长并带队获得多次田径区团体冠军,下面就笔者自身的训练方法加以概述,以期为各同仁训练提供参考。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	徐霞琴		7	0	0.0	0.0
2	沈民		1	0	0.0	0.0