我的2分钟早餐

• 作者: 吴萍
• 来源期刊: 家庭健康
• 关键词: 不吃早餐 糖尿病 年轻人 好习惯 医院 健康 风险
• 年，卷（期）: 2017,（4）
• 所属期刊栏目: 饮食营养
• 页码范围: 15
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

我身边很多年轻人都不吃早餐,而我无论如何也要吃早餐,而且一般在2分钟内搞定. 不吃早餐会带来很多健康隐患:伤胃、伤胆、伤神、伤脑、伤“心”,甚至增加患糖尿病的风险.惭愧的是,我也很忙,一般早上7点15分就已到医院了,而且和大多数不吃早餐的人一样,我本来也有各种各样的不吃早餐的借口.不过,我之所以会保持吃早餐这个好习惯,是因为我的早餐赢在了简单两字上.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	吴萍	同济大学附属同济医院营养科	93	364	10.0	17.0