桑拿天,怎样吃才能有活力?

• 作者: 范志红
• 来源期刊: 健康
• 关键词: 身体 营养 西瓜 同源 冷饮
• 年，卷（期）: 2017,（7）
• 所属期刊栏目: 即时提醒
• 页码范围: 20-22
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

很多朋友问:一到夏天,就天天西瓜、冷饮,不想吃饭,身体变瘦、变松弛,精神也特别不好.听说“汗血同源”,夏天出汗太多会伤身体,让人变“虚”,这是真的吗?怎么吃,才能让身体少受点损失呢? 出汗真的会损失营养吗?这先要从汗里有什么说起.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	范志红	中国农业大学食品学院食品营养与安全系	1566	554	11.0	17.0