善书者长寿

• 作者: 王正莲
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2017,（11）
• 所属期刊栏目: 书画益寿
• 页码范围: 37
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

书法是我国特有的传统艺术,历史悠久,具有广泛的群众基础.经常练习书法,不仅能得到艺术上的享受,而且还能增进身体健康,有益于延年益寿. 著名书法家潘伯鹰说过:“心中狂喜之时,写毛笔字能使头脑冷静下来;心中忧闷时,写毛笔字又能使精神愉快.”可见,书法能调节人的精神,书写时要求做到“澄神静虑,端正己容,秉笔思生,临池志逸”.这就是说,写毛笔字时必须精神集中,排除杂念,心正气和,意力并用,才能写得好.