平安过节六大法宝

• 作者: 王继荣
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2017,（1）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 24-25
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

春节是全家团圆最幸福的时刻,但由于老年人的身心特点,很多问题如果安排不当,节日反倒成为危害健康的导火索.因此,我们特此送您平安过节六大法宝,希望每一位老人平平安安过春节,合家欢乐迎新年 1.预防感冒 冬季寒冷干燥,是呼吸系统疾病的高发季节.尤其老人在节日期间容易劳累、睡眠不足和精神紧张,这些都会导致抵抗力下降而诱发感冒,甚至肺炎.所以,这个特殊时期更应该注意保暖、提前打流感疫苗、保持心情放松、充分休息.患有慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病的老人尤其应该自我防护,必要时提前预备并随身携带治疗哮喘发作的吸入药品.