手穴按摩调身心

• 作者: 吕庆超
• 来源期刊: 健康指南
• 关键词: 手穴 大脑疲劳 身体 脑神经细胞 穴位 信号 消除疲劳 身心健康 集中分布 按摩 中医学 防老化 突起 树状 手掌 手腕 手部 生病 脑部 监控
• 年，卷（期）: 2017,（5）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 30-32
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

一般情况下,我们的大脑会时刻监控着身体的每个角落,决不放过任何的身体不适.但是,当大脑疲劳时,身体不适的信号就会被忽视,再进一步恶化下去就会“生病”.这时就可以利用与大脑密切相连的手穴,倾听大脑发出的信号,进行按摩,放松身心,恢复元气.中医学认为,全身重要的穴位大概有360个,这其中约50个集中分布在从手掌到手腕的狭小范围内.经常按摩手部穴位,不仅可以活化脑部神经,刺激大脑,增加脑神经细胞的树状突起,预防老化,消除疲劳,还能缓解身体不适,调养身心健康.