小动动大有益

• 作者: 季节纯
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 工学
• 关键词: 保健养生 思维敏捷 血液循环 记忆力 脑细胞
• 年，卷（期）: 2017,（4）
• 页码范围: 53-53
• 页数: 1页
• 分类号: TS971

摘要

平日里，经常“小动动”，并且坚持，可以起到保健养生的作用，不妨试一试。梳发微展五指，以中指为中心，从额部向脑后梳至枕部，或可用梳子代替，连续30-50次。能使发质柔软，思维敏捷，记忆力强，延缓大脑衰老；加速血液循环，改善脑细胞血氧供应。