台风来临,养生有术

• 作者: 吕斌
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2017,（6）
• 所属期刊栏目: 家庭保健
• 页码范围: 50-51
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

众所周知,台风给人们的出行、工作和生活带来了明显的影响,其实台风期间,不仅出门要备好雨伞注意安全,被淋湿了的身体,同样需要我们精心呵护.不知道大家在担心自己家里的窗户有没有关紧的同时,有没有思考过,在刮台风下雨的天气里,我们该如何养生?中医师提醒大家,台风下雨天气莫让风、湿、寒三邪入侵体内,被雨淋湿要及时换上干爽衣物,也可通过膳食抵御三邪对身体的伤害.