28式太极扇动作教学说明动作分解六

• 来源期刊: 新体育.社会体育指导员
• 学科: 体育
• 关键词: 动作分解 太极扇 学说 动作要点 动作幅度 转身 身体 右手
• 年，卷（期）: 2017,（6）
• 页码范围: 36-37
• 页数: 2页
• 分类号: G852.11

摘要

动作分五步完成①左转身接扇后插步的左腿收半步，右脚尖向内扣转，身体立起，左转180度；同时右手扇朝左斜上方平扫，到位时变立扇位于身体右侧，左手掌心朝上，放在扇柄下方接扇，掌心向上，目视扇的方向（图57）动作要点：这是一个向左转身平扫扇，动作幅度要大，动作到位时平扇变立扇，动作要自然速度要均匀，不要耸肩、弓背、松懈。