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摘要:
微胖 现代人多以瘦为美,胖子变得不受待见.从医学角度看,太胖的确会增加多种疾病的风险,但过度追求骨感也是误区.稍微胖一点儿才是既好看又健康的身材,任何年龄段的人都不应该过分减肥. 日本研究显示,与偏瘦的人相比,40岁时体重稍微超重的人寿命更长,能多活6~7年.其原因在于,皮下脂肪稍多利于储存能量、抵抗寒冷、提高免疫力、保护重要器官,从而延缓衰老.
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关键词云
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篇名 长寿需要5个“微”
来源期刊 民风 学科
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年,卷(期) 2017,(9) 所属期刊栏目 保健常识
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