陌生又常见的姿势不良

• 作者: 胡志俊 金晟
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 姿势不良 综合征 腰椎病 颈椎病 肌力 脊椎病 身体 状态
• 年，卷（期）: 2017,（5）
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 分类号: R161

摘要

姿势不良不仅难看，还会造成身体的各种不适，影响生活和工作，甚至导致颈椎病和腰椎病等疾病。长期姿势不良使身体的某些肌肉长时间处于收缩状态，导致肌力过强，有些肌肉则长时间被抑制和牵拉，导致肌力过弱，肌力过强与过弱相交叉即形成“交叉综合征”。“交叉综合征”包括上交叉综合征和下交叉综合征，它们是两种常见的、易导致脊椎病的姿势不良状态。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	胡志俊	上海中医药大学附属龙华医院康复医学科	82	586	13.0	22.0
2	金晟	上海中医药大学附属龙华医院康复医学科	4	77	2.0	4.0