只想吃不想动?胰岛素水平出问题了

• 作者: 奚百顺
• 来源期刊: 康复（健康家庭）
• 关键词: 脂肪酸 脂肪细胞 能量来源 关键因素 人体 因素影响 体积小 两种形式 甘油三酯 胰岛素 自由 游离 饮食 体重 身体 热量 清淡 内存 进食 饥饿
• 年，卷（期）: 2017,（4）
• 所属期刊栏目: 吃出健康
• 页码范围: 37
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

脂肪酸体积随饥饱改变 其实,我们对人体的认识是极其有限的.简单的清淡饮食仅仅是冰山一角,还有许多关键因素影响着人体的体重.摄入热量的多少,并不是导致肥胖的关键因素.重中之重是人体胰岛素水平.脂肪细胞内存的脂肪其实有两种形式:一种是脂肪酸,另一种是甘油三酯.脂肪酸体积小,可以自由出入脂肪细胞,是我们身体的重要能量来源.进食后,脂肪酸会增多,人会变胖一点.一旦饥饿,游离的脂肪酸便被作为能量来源消耗,人自然会变瘦一点.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	奚百顺	复旦大学附属中山医院急诊科	3	18	2.0	3.0