关于青少年系统训练和手感培养的探讨

• 作者: 王昱木
• 来源期刊: 乒乓世界
• 学科: 体育
• 关键词: 系统训练 青少年 乒乓球技术 培养 手感 科学合理 乒乓球运动 训练内容
• 年，卷（期）: ppsj_2017,（6）
• 页码范围: 90-91
• 页数: 2页
• 分类号: G846

摘要

青少年乒乓球运动基础的训练内容主要是对运动员乒乓球技术、战术、体能和心理以及四方面竞技能力进行科学、系统、全面、循序渐进的训练。在青少年乒乓球基础训练的过程中，教练员应结合青少年生理、心理和实际条件等一些特点，科学合理地安排青少年的系统训练，以提高训练质量。