原地双手头后掷实心球的教学方法

• 作者: 蒙小明
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 掷实心球 教学方法 高中体育 教学效果 选考 辅助练习 出手速度 技术过程 动作技术 形成错误
• 年，卷（期）: 2017,（10）
• 页码范围: 3-3
• 页数: 1页
• 分类号: G894.1

摘要

原地双手头后掷实心球是我省初中升高中体育测试选考项目。实心球重2公斤,男生9.60米,女生6.70米为满分。同学们只要潜心学习,掌握技术,则很容易获得满分。在教授学生们学习原地双手掷实心球的教学实践中,笔者把双手持球身体最大限度地反弓及出手时的手指快速拨球作为学习重点,采取辅助与分解教学相结合取得了较好的教学效果,以下是个中的几点尝试。一、抓好辅助练习,掌握正确技术原地双手头后掷实心球看似简单,

作者信息

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1	蒙小明		1	0	0.0	0.0