利用追逐跑有效发展学生的速度与耐力

• 作者: 张龙
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 田径训练 耐力水平 体育训练 耐力素质 训练方法 摆臂 运动成绩 蹲踞 心理负荷 运动负荷
• 年，卷（期）: 2017,（10）
• 页码范围: 8-9
• 页数: 2页
• 分类号: G804.49

摘要

体育训练中,发展运动员速度、耐力素质的手段有很多,其中追逐跑训练就是一项提高运动员速度、耐力水平的有效途径。追逐跑具有竞争性、挑战性,趣味性、强度大、易组织等特点。因此,在高考体训队与基层田径队训练中常被教练员采用,且运动员参与的积极性较高。追逐跑的组织灵活多样,在教学中常进行趣味性较强的追逐游戏或竞赛。但在田径训练中,通常设置距离较远、强度较大的追逐练习,从而达到训练目的。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张龙		1	0	0.0	0.0