要长寿喝好水

• 作者: 杨艳
• 来源期刊: 食经
• 关键词: 人体 天然矿泉水 纯净水 微量元素 有益元素 饮水安全 健康风险 饮用水 需求量 饮食 要义 物质
• 年，卷（期）: 2017,（8）
• 所属期刊栏目: 长寿真经
• 页码范围: 56-57
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

大家平常喝什么水呢?纯净水?矿泉水?还是自家烧的白开水?一种观点认为,喝水当喝纯净水.纯净水虽然除掉了对人体有益的微量元素,但也除掉了所有对人体有害的物质.而这些有益元素,人体的需求量极少,正常饮食即可满足.饮水安全是第一要义.另一种观点则指出,天然矿泉水才是最适合人体的饮用水.矿泉水中含有的微量元素在减少人体健康风险方面发挥着重要的作用.