孕妇食用含烟酰胺类食物可预防婴儿湿疹

• 作者: 王林
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2017,（4）
• 所属期刊栏目: 营养食疗
• 页码范围: 9
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

最新研究发现,对付湿疹的关键不是治疗而是预防. 研究发现,肉、鱼、蘑菇以及坚果中的烟酰胺能够预防皮肤瘙痒等问题,可减少30％的患病风险.此外,维生素B3能够提高皮肤整体的架构、水分和弹力,而大部分蛋白质中的色氨酸(一种氨基酸)也有相同的效果.