学会感恩宽容淡泊

• 作者: 卓然
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2017,（4）
• 所属期刊栏目: 心理保健
• 页码范围: 27
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

心理疾病不像身体其他器官类疾病,它滋生疯长在我们的思想中,萌发盘踞在我们的心灵上.初始阶段,看似来无影去无踪,一旦容忍它们频繁光顾并“安营扎寨”的话,再想清除它就困难了.应了那句民谚——请神容易送神难. 那心理自我保健的关键是什么呢?首先是要具有大健康的意识,知道保持良好的心态是身心健康的基本保障,并在日常生活中养成随时调整负面情绪的习惯,保持积极乐观的处世心态.