倒立强身

• 作者: 曹晓培
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 倒立 强身 身体姿势 动作
• 年，卷（期）: 2017,（5）
• 页码范围: 47-47
• 页数: 1页
• 分类号: G852.24

摘要

倒立看似难度很大，像是在表演杂技，其实它是一种让人充满能量的身体姿势。下面这些倒立动作带来的健康益处，是不是让你忍不住想要倒过来看看世界了？