不饿却想吃东西?多巴胺在作怪

• 作者: 于展虹
• 来源期刊: 康复（健康家庭）
• 关键词: 多巴胺含量 体内 分泌水平 物质 食物 下丘脑 抑郁 人体 高油 高糖
• 年，卷（期）: 2017,（8）
• 所属期刊栏目: 吃出健康
• 页码范围: 35
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

多巴胺,掌控着心情起伏 什么是多巴胺?简单来说,多巴胺就是下丘脑分泌的一种物质.而这种物质在体内的高低,完全掌控着你心情的起伏.换句话说,如果你体内多巴胺分泌水平很高,就会感觉开心,如果你体内多巴胺含量很低,就会感觉沮丧,甚至抑郁. 而让多巴胺分泌的方式之一,就是食物的摄入,尤其是那些“勾魂摄魄”的高油、高糖的食物,能让人体释放更多的多巴胺.