脚崴了怎么办

• 作者: 朱立文
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 体育
• 关键词: 受伤部位 出血 破裂 血管 血肿
• 年，卷（期）: 2017,（5）
• 页码范围: 56-56
• 页数: 1页
• 分类号: G843

摘要

崴脚时，大多数人的第一反应就是立刻坐下来揉一揉。殊不知，这样做可能会使病情越来越重。崴脚后，局部的小血管会破裂出血，与渗出的组织液混合形成血肿，一般要经过24小时左右才能修复。如果受伤后立即使劲揉搓、热敷或强迫活动，势必会在揉散一部分淤血的同时加速出血和渗液，加重血管破裂，以致形成更大的血肿，使受伤部位痛上加痛。