中老年人的膳食营养指导(上)

• 作者: 国家卫生计生委家庭司
• 来源期刊: 健康指南
• 关键词: 中老年人 膳食 人口老龄化 营养状况 现实条件 适量运动 身心健康 老年人口 新观念 慢性病 知识 预防 幸福 心态 维护 晚年 基础
• 年，卷（期）: 2017,（9）
• 所属期刊栏目: 饮食营养
• 页码范围: 32-33
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

我国人口老龄化形势严峻,截止2016年底,全国60岁及以上老年人口已达2.3亿人,占总人口的16.7％,其中65岁及以上人口1.5亿人,占总人口的10.8％.良好的营养、适量运动和积极的心态是预防和延缓慢性病的发生、发展,维护老年人身心健康的基础.帮助老年人了解营养领域的新知识、新观念,并根据现实条件不断改善自己的营养状况,对帮助其拥有一个健康幸福的晚年有重要意义.