三伏盛夏如何战胜炎热(上)

• 作者: 孙清廉
• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2017,（7）
• 所属期刊栏目: 健康管理
• 页码范围: 42-43
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

“伏”的原义是隐伏以避盛暑的意思.据史书记载,早在我国秦代就把一年中最热的时候叫做“伏天”,并规定,每年从夏至以后第三个庚日开始入伏,叫做头(初)伏;第四个庚日以后叫中(二)伏;立秋后的第一个庚日为末(三)伏,统称为三伏天.两个庚日之间相差10天,一伏也就是10天.但是,夏至后第五个庚日出现在立秋之前,这年的中伏就是20天.因为庚日是从60为进位的干支记日法得出的,又因为阳历一年的天数不是1 0的整倍数,当年某天是庚日来年同一天不会还是庚日.所以,每年三伏出现的日期,关键在于庚日是在夏至和立秋后的何日出现.因此,每年入伏到出伏即整个三伏天是在7月中旬和8月下旬的时间范围内变动.