不吃快餐有多好

• 作者: 吴云卫
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 经济
• 关键词: 快餐 麦当劳餐厅 摄入量 汉堡
• 年，卷（期）: 2017,（5）
• 页码范围: 75-75
• 页数: 1页
• 分类号: F719.3

摘要

1穿衣服更合身 快餐含有大量的钠并不是什么秘密，你很容易就在一顿快餐中吃进去每日钠摄入量限额的一大半。在麦当劳餐厅，一个巨无霸汉堡和一份中等大小的炸薯条就含有1160毫克的钠，已经达到了每日推荐钠摄入量的50％。面对汹涌而入的盐，身体需要保有更多的水分才能保持适当的钠平衡，这就造成了身材走样，丧失美感。