夏天去海滨旅游度假好处多

• 作者: 孙清廉
• 来源期刊: 健康生活
• 关键词: 海滨旅游 心率 心脏博动 心理压力 现代社会 生活节奏 身心健康 人群 调查显示 大脑皮层 不良影响 糖尿病 慢性病 冠心病 高血压 状态 寿命 癌症
• 年，卷（期）: 2017,（7）
• 所属期刊栏目: 养生益寿
• 页码范围: 40-41
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

现代社会随着生活节奏的加快,人们的心理压力增大,大脑皮层常处于高度紧张状态,对身心健康会造成不良影响.研究表明,在正常情况下,人的一生心脏博动的总次数大约为 25亿次.一般而言,平时心率过快的人的寿命要比心率正常的人较短.然而调查显示,心率≥80次/分的人群正在增加,而且患有高血压、冠心病、糖尿病、癌症等慢性病的人群更是明显增多.