练瑜伽 挺安全

• 作者: 小佳
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽练习 安全 参与者 研究者 医学院 伯明翰 受伤 教练
• 年，卷（期）: jym_2017,（5）
• 页码范围: 91-91
• 页数: 1页
• 分类号: G852.18

摘要

参加瑜伽练习是相对安全的活动形式。受伤更常见于老年参与者之中，拥有一位合格有资质的教练最重要。这是美国阿拉巴马大学伯明翰分校医学院的研究者通过分析与练习瑜伽受伤相关的文献后得出的结论。