改善坐姿 改善情绪

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 情绪管理 坐姿 现代生活 自我调节
• 年，卷（期）: 2017,（5）
• 页码范围: 98-98
• 页数: 1页
• 分类号: G80-05

摘要

现代生活中，不如意事常八九，学会情绪管理，适度进行自我调节至关重要。如何改善情绪？大可不必犯难，仅仅是改善坐姿就能使情绪发生莫大的变化。