大脑健康的金标准

• 作者: 田文正
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2017,（3）
• 所属期刊栏目: 健脑益智
• 页码范围: 51
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

大脑健全、灵活,对人的健康和寿命起着决定性作用.因此,老年人更要重视大脑的健康. 一、什么是脑健康 脑健康是一个过程,是脑在相互关联、相互影响的层面上的动态平衡过程,而健康状态就是这一过程中的相对稳定状态.就反应功能或者从认知心理学意义上看,脑的健康就是外部刺激与脑的反应过程和结果之间具有相对的一致性和维持动态平衡;就个体经验或个体经验的社会含义来看,脑的健康就是脑的相当稳定的经验系统与不断变化着的社会现实之间能处于动态平衡之中.