学会控制你自己

• 作者: Seri
• 来源期刊: 课堂内外：高中版（A版）
• 学科: 体育
• 关键词: 学会 运动习惯 瑜伽 时间 个人
• 年，卷（期）: 2017,（7）
• 页码范围: 37-37
• 页数: 1页
• 分类号: G807.4

摘要

100个人里面可能有99个都曾有过周游世界的梦想，但只有一个人真的去了。其他人大多只是想想，未成行的理由林林总总，归结起来无非两点：没钱，或没时间。钱和时间并非不是问题，但解决的关键在于你的愿望必须足够强大，并为此付诸行动。那年我还在读大学，在商场偶然遇到也许是那个城市的第一所瑜伽馆。那时我还从没听说过瑜伽是什么，只是好奇进去看看，一个小时练下来，却有种莫名的舒畅感。从来没有运动习惯的我就这样开始练瑜伽，每周按时到瑜伽馆报到，时间长了，就顺便考了瑜伽教师认证，方便平时在家自己练习。