养心健身练地书

• 作者: 林廖君
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2017,（12）
• 所属期刊栏目: 书画益寿
• 页码范围: 32
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

自从工厂退休以后,我就加入了广场地书队伍,经过十余年的实践,我觉得地书对老年人动脑、静心、健身很有益处,是一项提升老年文化生活、实现文化养老的极好平台. 首先益于动脑.孔子日:“生无所息.”脑子越动越灵,尤其是老年人,不用就会迟钝.地书讲究“看、悟、临”,三字虽各有侧重,但核心是“悟”,只有脑子悟清了,写起来才得心应手.