仙家养生延寿方

• 作者: 武国忠
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2017,（1）
• 所属期刊栏目: 传统养生
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

中国古代道家养生术与中医养生学一样,博大精深,源远流长.在中医养生学普及的现代,挖掘和普及中国古代道家养生术,将极大地丰富现代人的养生方法,为人人长寿添油助力. 古代道家修炼,往往选择山林秀丽人烟稀少处,被称为“修仙”,意即在山上修炼长寿.下面,特向广大养生爱好者介绍道家养生延寿法几则,以引起大家对道家传统养生术的兴趣.