这样吃饭,餐后血糖不高

• 作者: 朱俊平
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 关键词: 血糖生成指数 控制 碳水化合物 餐后高血糖 餐后血糖 糖尿病 选择 食物 理想 果糖
• 年，卷（期）: 2017,（8）
• 所属期刊栏目: 饮食天地
• 页码范围: 30
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

对于大多数糖尿病病友而言,餐后高血糖是最令糖友伤脑筋的事.如果糖友已经控制每日三餐应吃的碳水化合物,而血糖仍控制不理想时,可以考虑选择低血糖生成指数(GI)的食物.这个办法对控制餐后血糖很有效.