老人养生。壮骨健脑保血管

• 作者: 高芳堃
• 来源期刊: 老年世界
• 学科: 社会科学
• 关键词: 老人 养生 血管 健脑 身心健康 享受生活 老年生活 台湾大学
• 年，卷（期）: 2017,（10）
• 页码范围: 56-57
• 页数: 2页
• 分类号: C913.6

摘要

衰老、慢病等一系列因素使很多老人离不开家、离不开医院。然而，身心健康、能走能跑，能够享受生活带来的乐趣，才是我们期待的老年生活。台湾大学医学工程学研究所教授吕东武曾表示。“没能活到100岁，是因为你没有正确使用自己的身体”。延长健康寿命，提高晚年生活质量，护好身体的3个系统是重中之重。